Kokius Alkoholinius Gėrimus Verta Rinktis ir Kokius Vengti Prieš Seksą

[dpic=498c0396fe86a.jpg][/dpic]

Alkoholis dažnai siejamas su atsipalaidavimu ir romantiška atmosfera, tačiau jo poveikis organizmui gali būti kur kas sudėtingesnis, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Jei planuojate vakarą, kuris baigtųsi intymiai, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kokius gėrimus renkatės. Kai kurie alkoholiniai gėrimai gali padėti atsipalaiduoti ir sustiprinti pojūčius, o kiti – priešingai, sutrikdyti jūsų gebėjimą mėgautis intymumu. Šiame straipsnyje aptarsime, kokius gėrimus verta rinktis, o kokių – geriau vengti.

Gėrimai, Kuriuos Galima Vartoti Atsakingai
Raudonasis vynas
Nedidelis kiekis raudonojo vyno gali būti puikus pasirinkimas. Raudonasis vynas yra siejamas su kraujotakos gerinimu, o tai gali turėti teigiamą poveikį seksualiniam pasirodymui. Be to, vyno sudėtyje esančios medžiagos, tokios kaip resveratrolis, skatina atsipalaidavimą ir gerą nuotaiką.

Šampanas ar putojantis vynas
Šis gėrimas asocijuojasi su šventine nuotaika ir romantika. Nedidelis kiekis šampano gali padėti atsipalaiduoti ir suteikti lengvumo jausmą, tačiau svarbu nepadauginti, nes per didelis burbuliukų kiekis gali sukelti galvos svaigimą.

Lengvi kokteiliai
Kokteiliai su nedideliu alkoholio kiekiu, tokie kaip „Mojito“ ar „Aperol Spritz“, gali būti tinkamas pasirinkimas. Jie padeda atsipalaiduoti, tačiau nesukelia sunkumo jausmo.

Gėrimai, Kurių Geriau Vengti
Stiprus alkoholis (degtinė, viskis, romas)
Didelis stipraus alkoholio kiekis gali neigiamai paveikti seksualinį pasirodymą. Alkoholis lėtina nervų sistemą, o tai gali sukelti erekcijos problemas vyrams ar sumažinti jautrumą moterims. Be to, stiprus alkoholis gali skatinti dehidrataciją, kuri taip pat turi įtakos energijos lygiui ir nuotaikai.

Alus
Nors alus dažnai asocijuojamas su atsipalaidavimu, jo poveikis intymumui gali būti neigiamas. Alus sukelia pilnumo jausmą, kuris gali sumažinti komfortą ir pasitikėjimą savimi. Be to, didelis kiekis alaus gali turėti neigiamą įtaką hormonų lygiui, pavyzdžiui, sumažinti testosterono kiekį vyrams.

Energetiniai gėrimai su alkoholiu
Šių gėrimų derinys yra ypač pavojingas, nes energetiniai gėrimai maskuoja alkoholio poveikį, todėl galite išgerti daugiau, nei planavote. Tai ne tik kenkia sveikatai, bet ir gali sukelti nemalonius pojūčius, tokius kaip širdies permušimai ar nerimas, kurie mažina norą intymumui.

Kodėl Svarbu Saikas?
Net ir „tinkami“ alkoholiniai gėrimai gali tapti problema, jei jų bus vartojama per daug. Saikingas alkoholio vartojimas padeda atsipalaiduoti ir sukurti romantišką atmosferą, tačiau per didelis kiekis slopina nervų sistemą ir mažina gebėjimą pasitenkinti. Per daug alkoholio taip pat gali sukelti mieguistumą, nuovargį ar net konfliktus.

Patarimai
Rinkitės gėrimus, kuriuose yra mažai alkoholio, ir gerkite lėtai.
Nepamirškite užkandžių – tai padės stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje.
Gerkite daug vandens – tai sumažins dehidrataciją ir užtikrins geresnę savijautą.
Prisiminkite, kad alkoholis turėtų būti priemonė, o ne tikslas. Svarbiausia – emocinis ryšys ir pagarba partneriui. Rinkdamiesi saiką ir tinkamus gėrimus, galite užtikrinti, kad vakaras bus malonus ir kupinas teigiamų pojūčių.